Salud del medio ambiente interno y externo

“If liberty means anything at all, it means the right to tell people what they do not want to hear”                George Orwell (“Si la libertad tiene algún sentido, es el derecho de decirle a los demás lo que no quieren escuchar”) Este post es un enjambre de preguntas. ¿En qué condiciones de salud se encuentra la población en general? ¿Está nuestro sistema inmunológico funcionando bien? ¿Es la edad un mayor factor de riesgo en Covid-19? ¿Qué ingredientes y cómo se preparan las comidas en residencias de mayores? ¿Tenemos hábitos que debilitan nuestras defensas? ¿Qué estrategias pueden darse para mejorar la salud general? Justo antes de esta crisis, el Dr. Valentín Fuster, un cardiólogo español experimentado, dijo en una entrevista: «En España debemos dejar de felicitarnos por el aumento de la esperanza de vida en las condiciones actuales. Morimos más tarde que nunca pero con una calidad de vida peor. Hay más obesidad, infartos, diabetes..

Se dió a conocer la investigación de científicos alemanes ( https://www.nature.com/articles/s41586-020-2196-x ) sobre los lugares del cuerpo en donde se reproduce el virus SARS-CoV-2, que es el que produce la enfermedad COVID-19. Ese nuevo estudio da lugar a pensar prevención a través de productos que actúan localmente. Estudiaron 9 pacientes enfermos de COVID-19 pero sin síntomas graves. Durante los primeros 5 días de la infección el virus es muy activo en la garganta, mucho más que otro virus SARS anterior, motivo por el cual este nuevo virus tiene mayor tasa de contagio a través de la boca (tos, estornudo, conversación). Desde la garganta y con mucha actividad, es más probable que se emita a otras personas. El SARS anterior se iniciaba con mayor actividad en pulmones y entonces la vía hacia el exterior no había sido tan facilitada.  No se encontraron virus activos ni en sangre ni en orina ni en heces, aunque en heces se encontraron indicaciones (genes del viru

Se  informa en los medios que se obtuvieron resultados de laboratorio con ivermectina para desactivar el coronavirus (publicación original en journal Antiviral Research 2020, https://doi.org/10.1016/j.antiviral.2020.104787 ). La ivermectina es un medicamento veterinario que se usa para parásitos intestinales. Las investigaciones in-vitro (plaquetas de vidrio, tubos de ensayo) muestran efectos antivirus contra SARS-Covid-2 en 48 horas. Son experiencias complejas de microbiología y tenemos que agradecer que puedan hacerse y tener la info. Como también el ajo es antiparasitario, busqué referencias científicas y encontré que la efectividad de la ivermectina comparada con el uso de ajo fue muy estudiada. Diversas investigaciones tanto in-vitro como in-vivo en ovejas, muestran efectividad similar con ajo o con ivermectina en tratamiento antiparasitario. También se estudió el uso de ivermectina y ajo juntos, en el cual se encontró que el ajo modera los efectos tóxicos de altas dosis de

Les  cuento alguna info que estuve buscando y leyendo sobre la relación entre plantas y virus. Hay mucha información y muchísimas plantas que se estudiaron con capacidad antivirus. La lista es larga y generalmente conocida, entre ellas se encuentra: ajo cebolla menta tomillo melisa jengibre cúrcuma tomate soja y muchas aromáticas como clavo de olor o salvia, pero también frutas, verduras y legumbres. Lo que contienen de especial es una variedad de compuestos fitoquímicos naturales, como flavonoides, fenoles y otros con nombres raros (aldeídos furanos, ketones, quercetin, ácido rosmarino, eugenol, limonene, mentol, antocianinas, etc.). Están presentes en cantidades pequeñas, mucho menores a las vitaminas y minerales, pero significativas para influir en procesos celulares cuando se ingieren. Cualquier vegetal los tiene, con diferencias en las cantidades y algunos compuestos particulares que están en unas plantas y en otras no, lo cual hace que algunos ayuden más en u